【詳細は有料】今日から抜ける！自己犠牲・他人軸・依存でつらいときの回復ステップ

① 自己犠牲で苦しいときは、承認欲求
② 他人軸で疲れたときは、経験不足
③ 依存に悩んだときは、怠惰

を要チェック♪
美辞麗句は冷静に見極めましょう。

ここから先は、点検ポイントと回復行動を書きました。