ライフステージ

理想の100歳、理想の逝きかた

このメダカちゃんはいくらやと思う?
500円!
天才!
(わたし:300円、店頭価格200円)

How much is it?
3匹色ちがいで2000円!
So great!

あ、そうだ!と思って、息子に尋ねてみたら意外な答えが返ってきました。
英語教育はしていないです。最初の問いとわたしの表情から、問われていることを感知したのだと思われます。

祖父母達を思い出しました。特にお爺様ですね。
お爺様みたいだなあ、元気にしているかなあと思ったその日に亡くなりました。
救急車を呼び、その翌日に亡くなったと連絡がきました。

補聴器をつけていたものの、大酒飲みでたばこを吸う。
お婆様が亡くなって10年近く1人暮らし。
厚労省のHP等でよくみるデータから程遠いですね。


最期まで元気で、突然逝く!
んじゃ、おやすみといって、そのまま逝く!

わたしの理想です。

際立っていたお爺様の特徴をまとめておきたいと思います。

お爺様の特徴

・お婆様の死後、周囲の同居を断り1人暮らしを選択する

・朝5時起床、下駄を履いて自転車に乗り銭湯へ行く(日課)

・ポケットからひょいっとスマホを取り出す。慣れた手つきで写真をスライドし、“いつ、誰と、どこへ行って何をしたか?” 楽しそうにしゃべる

・お正月以外は自分から子孫の方へ出向きたがる

・栄枯盛衰の「衰」を誇らしげに語り、株で大損したんやー!ガハハー!でうれしいのピークを迎える

・この子の腕の見せ所でやな、見事に復活させたんやで?よういうわホンマにー!でうれしい第2ピークがくる

・バイキング形式の朝ごはんは、わたし達の分もとってきてくれたのかなと思わせる量を1人で平らげる。その日の夕食、ビールで乾杯。ふぐ鍋コースでは足りずに唐揚げを追加。ひれ酒を3杯ほどのむ(旅行)

理想の長生き、理想の逝きかた

① 生活力の維持

② 適度なルーティンと変化

③ 好奇心

④ 好奇心を満たせるだけの足腰と体力

⑤ 認知

⑥ 愛されキャラ

⑦ よく食べ、よく笑う

健康によくないとされることがあっても、最期まで元気で長生きした背景なのかなと思いました。
N=1なので、お酒の肴くらいの受け取り方でよろしくお願いいたします

お婆様達や元気なご長寿と重なりますね〜

密かに謎に思っていること

60代以降はフレイユ予防が待っているんですよね。

平たくいうと、よく食べよう!です。

3040代で食事制限をしたとして、食べものを受け止められない胃になったとして、急に食べられるようになるのかな?

本日は以上です。
それではごきげんよう。